Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 40,99g | Białk: 122,03g | Węglo: 182,35g.
Śniadanie: Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Pão de Centeio. Lunch: Milka Milka Bubbly, Laranjas, Perna de Frango sem Pele, Azeite, Alface, Batata (com Casca), Sopa de Legumes. Obiad: Continente Empadão de Carne, Maçã. Przekąski/Inne: Babybel Mini Queijo Light, Pão de Mistura, Nestlé Lindahls Kvarg Coco. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|