Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 55,80g | Białk: 67,86g | Węglo: 174,03g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан, Мультизерновой Хлеб, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. Lunch: Грецкие Орехи, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Каждый День Шаурма с Курицей, Брынза, Мультизерновой Хлеб, Кофе. Przekąski/Inne: Мультизерновой Хлеб, Фруже Кешью в Шоколаде, Кофе. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|