Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 83,79g | Białk: 108,85g | Węglo: 178,52g.
Lunch: Kızarmış Tahıllı Ekmek, Şehriye Çorbası. Obiad: Heinz Barbekü Sos , Kapuska, Tavuk Göğsü. Przekąski/Inne: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Kapuska, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Ceviz, Fındık, Kuru Üzüm, Kuru İncir. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yiğit_incezeybekler
|