Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 64,74g | Białk: 65,98g | Węglo: 97,64g.
Śniadanie: Torta de Frango Low Carb. Lunch: Antepasto de Berinjela, Alface, Tomates, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Batata Doce Cozida. Obiad: Alface, Tomates, Batata Doce, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). Przekąski/Inne: Bauducco Wafer Triplo Chocolate, Bolo de Banana, Santa Helena Paçoquita (15g). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jumoura.fisio
|