Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
106,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 36,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
896 kcal
|
Tłusz: 38,48g | Białk: 56,82g | Węglo: 81,88g.
Śniadanie: Opor Ayam, Perkedel Kentang, Shirataki Nasi. Obiad: Perkedel Jagung, Onde Onde, Ikan Tongkol, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Shirataki Mie Shirataki, Perkedel Kentang, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|