Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2011
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
930 kcal
|
Tłusz: 17,62g | Białk: 68,77g | Węglo: 131,03g.
Śniadanie: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), LITE COFFEE CREAMER, original liquid lucerne lactose free coffee creamer , SPLENDA, Coffee (Brewed From Grounds), general mills multi grain cheerios, water. Lunch: Cafe Classics Steak Tips Portabello, Activia Fiber Yogurt - Vanilla & Cereal, water. Obiad: LEAN CUISINE GRILLED CHICKEN PRIMAVERA, FAT FREE COTTAGE CHEESE. Przekąski/Inne: STRING CHEESE, Hard Candies, Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
03 lut 11 przez użytkownika: ShantePerez
|
6 lbs?! You are on fire! Rock it girl.
03 lut 11 przez użytkownika: aheppy
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carrienelson74
|