|
Em 19 04
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 47,54g | Białk: 117,34g | Węglo: 51,38g.
Śniadanie: Sertanorte Queijo Meia Cura, Casa Madeira Geleia de Frutas Vermelhas Zero Açúcar , Rúcula, Ovo Cozido, Peito de Frango, Wickbold Pão de Forma +Proteina. Obiad: Peito de Frango. Przekąski/Inne: Essential Nutrition Xilitol, Farinha de Amendoas, Maracujá, Ovo, Essential Nutrition Vanilla Whey, Danone Iogurte Natural Desnatado , Royal Gelatina Zero, FTW Delicious Bar . więcej...
|
|
1880 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 2 godziny i 13 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 47 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Meire Simao
|