|
Lendemain de ravioli
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3088 kcal
|
Tłusz: 61,18g | Białk: 102,65g | Węglo: 228,17g.
Śniadanie: Poulet Grillé, Vin Merlot, Vrai Fromage Blanc 0%, Vin Merlot, Vin Merlot, Oeuf Dur, Thé Vert. Lunch: Oeuf Dur, Vin Merlot. Obiad: Gervais Carré Frais, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Przekąski/Inne: Nestlé Céréales Fitness Nature. więcej...
|
|
2055 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 2 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 58 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|