Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 32,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
874 kcal
|
Tłusz: 36,47g | Białk: 57,27g | Węglo: 80,41g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простые Пельмени, Кофе с Молоком. Lunch: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Сливочное Масло, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Кофе. Obiad: Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Лук, Чай, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чеснок, Вареное Яйцо, Доброфлот Сельдь Консервы, Огурец (с Кожурой), Чай. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TashaVedьmina
|