Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1810 kcal
|
Tłusz: 48,75g | Białk: 106,39g | Węglo: 146,16g.
Śniadanie: Зеленый Лук, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Кукурузный Крахмал, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Курица Лук Колотий, Увелка Гречневая Каша на Воде. Obiad: Хадыженское Пиво. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi belka-s-shishkoi
|