Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 52,94g | Białk: 76,15g | Węglo: 101,17g.
Śniadanie: Aguacate, Salmón Ahumado, Pan de Centeno Tostado, Vive Soy Bebida de Soja, Hacendado Dátiles sin Hueso, Plátano, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Pimiento Rojo, Tomates Rojos, Acelga Cocida, Huevo Cocido. Obiad: Queso Manchego, Delisano Burger Meat Pavo Pollo . więcej...
|
|
3592 kcal
|
Ćwiczenie:
Bicicleta estática - 1 godzina, Caminar - 1 godzina, Apple Health - 22 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatianalandete
|