Dziennik Felion1337, 23 kwi 21

Lunchramen (ca 559 kcal, 34g prot)
Rökt och stekt Tofu, pocherat ägg, ramen-nudlar, kimchi, katsuobushi, miso, wakame, go-chu-jang, salladsärtor, buljong/ramen och några tunna, tunna skivor ingefära och vitlök.
Proppmätt (och lämnade lite rester)

Zobacz Kalendarz Diety, 23 kwietnia 2021:
1012 kcal Tłusz: 43,49g | Białk: 87,89g | Węglo: 61,51g.   Lunch: Sautao Japanese Ramen, Yi-Pin Alspånsrökt Tofu. Obiad: Spendrups Bright Brew, Crispy Fläsksvålar. Przekąski/Inne: Banan. więcej...
978 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
f.ö. När man inte orkar soja-pickla äggen, så är pocherade ägg en bra genväg. Bara att knäcka i buljongen och vänta 3,5-4,5 minuter. Funkar utmärkt för soppor också och busenkelt när man inte behöver hålsleva upp dem.  
23 kwi 21 przez użytkownika: Felion1337
Men så gott och frestande det ser ut!😊 
23 kwi 21 przez użytkownika: Ellinor54
Japanska köket är fantastiskt! Både gott och "nyttigt" (vad vi nu menar med "nyttigt") 
23 kwi 21 przez użytkownika: Felion1337

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Felion1337


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.