Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 51,09g | Białk: 107,20g | Węglo: 169,55g.
Śniadanie: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Café, Soprole Leche Descremada, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Loncoleche Queso Chanco Laminado. Lunch: Fideos, Zanahoria, Pechuga de Pollo, Tomates, Carozzi Salsa de Tomate Italiana Pomarola, Cebollas. Obiad: Fideos, Zanahoria, Pechuga de Pollo, Carozzi Salsa de Tomate Italiana Pomarola, Cebollas. Przekąski/Inne: Nestlé Manjar, Selz Cracker, Nestlé Sublime, Plátano. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|