Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
914 kcal
|
Tłusz: 36,75g | Białk: 31,13g | Węglo: 108,11g.
Obiad: Extrême Cône Chocolat Pistache, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Materne Compote Pomme Framboise sans Sucres Ajoutés, Montignac Pain Intégral , Bonduelle Galettes de Légumes Verts, Bonduelle Galettes de Légumes, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde. więcej...
|
|
1911 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 40 minut, Cardio - 32 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 48 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Florina Mirela
|