|
Porridge con fragole,nocciole e semi di chia 🍓☕
|
1435 kcal
|
Tłusz: 120,50g | Białk: 108,41g | Węglo: 175,23g.
Śniadanie: Fragole, Fragole, Semi di Chia, Nocciole, Porridge, Twinings English Breakfast Tea. Lunch: Bennet Bocconcino Morbido, Carote, Pasta al Ragù. Obiad: Fragole Zuccherate, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Comune, Spiedini di Pollo. Przekąski/Inne: Condorelli Crema di Pistacchio. więcej...
|
|
1714 kcal
|
Ćwiczenie:
Performance GAG - Esercizi per gambe, addominali e glutei senza salti (fit fix) - 44 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 16 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|