Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2021
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1986 kcal
|
Tłusz: 113,97g | Białk: 75,49g | Węglo: 157,78g.
Śniadanie: Lieken Urkorn Kraftkerni, Bergader Bavaria Blu, Edeka Knoblauchbutter, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Lunch: Leberkäswecken, Himbeeren. Obiad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Buttergemüse, Edeka Knoblauchbutter, Meister Feuerwurst, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix. Przekąski/Inne: Lindt Gebrannte Mandeln. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|