Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2021
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1765 kcal
|
Tłusz: 61,93g | Białk: 109,56g | Węglo: 169,42g.
Lunch: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Hovis Wholemeal Bread, Fried Egg , Olive Oil . Obiad: Sainsbury's Beef Lean Diced Casserole Steak, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Sainsbury's Digestive Biscuits, Bananas . Przekąski/Inne: Red Table Wine , Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Chocolate Muffin, McDonald's Cappuccino (Medium). więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Steelydan72
|