Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2021
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 88,63g | Białk: 93,39g | Węglo: 19,47g.
Lunch: Happy Harvest Mandeln (Ganze Kerne), Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Excellence 85% Cacao. Obiad: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen, SPAR Eisbergsalat, Alnatura Olivenöl, Nature's Gold Broccoli Tiefgekühlt, Spargel, Greisinger Flank Steaks Vom Rind. Przekąski/Inne: SPAR Kokosflocken. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|