Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
merry mel
Dziennik
24 kwi 21
Dziennik merry mel, 24 kwi 21
Profil merry mel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
perfect day today. shopping done before 8.00am. walk done by 11.00am 14,215 steps. and a beautiful day to get it all done. I hope you all have a beautiful evening. weigh in for me tomorrow. 🤞😏😁
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 kwietnia 2021:
1004 kcal
Tłusz: 28,89g | Białk: 32,38g | Węglo: 159,95g.
Śniadanie:
Quaker Oat So Simple Banana & Strawberry, Tea with Skimmed Milk.
Lunch:
Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Bar, Bananas, Tea with Skimmed Milk.
Obiad:
Morrisons Raspberry Trifle, Morrisons Vine Ripened Cherry Tomatoes , Fresh Pasta (Cooked).
Przekąski/Inne:
Nescafe Caramel Latte, Tea with Skimmed Milk, Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo).
więcej...
446 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
I'm sure you will smash the scales tomorrow Mel have a great evening x
24 kwi 21 przez użytkownika:
Funnyonion
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi merry mel
Zobacz Pełną Historię