Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2021
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 53,30g | Białk: 69,63g | Węglo: 111,10g.
Lunch: Vinaigrette, Salade Verte, Paul & Louise Hachis Parmentier. Obiad: Crème Fraîche Épaisse, Truite Cuite au Four ou Grillée, Pain Complet, Vinaigrette, Oeuf Dur, Betteraves, Chou-Fleur. Przekąski/Inne: Poires. więcej...
|
|
1549 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 15 minut, Spanie - 11 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi charlotte.bergeot41
|