Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 36,54g | Białk: 98,74g | Węglo: 211,90g.
Śniadanie: ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Блины (из Сухой Смеси), Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Морковь, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле. Obiad: Био Баланс Био Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Котлеты из говядины. Przekąski/Inne: Шарлиз Пастила с Мармеладом, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Куриное Филе, Блины (из Сухой Смеси). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Евгения1007_
|