Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2021
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 56,28g | Białk: 71,79g | Węglo: 121,66g.
Śniadanie: Dori Amendoim tipo Japonês . Lunch: Salada de Folhas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Máximo Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Dori Amendoim tipo Japonês. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|