Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
BigMirz
Dziennik
24 kwi 21
Dziennik BigMirz, 24 kwi 21
Profil BigMirz
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2021
96,4 kg
Do tej pory straciłeś:
25,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
11,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 kwietnia 2021:
835 kcal
Tłusz: 40,48g | Białk: 81,05g | Węglo: 30,54g.
Śniadanie:
Milk, Bondi Protein Co Vegan Protein Vanilla Flavour.
Obiad:
Lemnos Haloumi Cheese, Mushrooms, Capsicum, Chicken Skewers, Lettuce.
Przekąski/Inne:
Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Coles No Added Sugar Dark Chocolate with Peppermint.
więcej...
7158 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 2,4 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
great loss 🥰👌
25 kwi 21 przez użytkownika:
trishjones
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi BigMirz
Zobacz Pełną Historię