Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2021
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 81,16g | Białk: 50,06g | Węglo: 228,15g.
Śniadanie: DM Bio Hafer Drink Natur, Heidelbeeren, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lunch: Milch-Schnitte Milch-Schnitte. Obiad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware), Ja! Deutsche Markenbutter, Gilbert's Alkoholfrei. Przekąski/Inne: Eisbecher. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|