Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2021
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 47,02g | Białk: 87,00g | Węglo: 158,34g.
Śniadanie: Co-Op Garibaldi Biscuit, АРТА Молоко 1,5%, Morrisons Cottage Cheese, Morrisons Houmous, Cathedral City Extra Mature Cheddar, Marks & Spencer Scottish Lochmuir Salmon Fillets, Mixed Grain Bread, Asda Plain Scone. Obiad: Tesco Apples, На здоровье Шоколад, White Rice (Long-Grain) , Chicken Breast Meat , Sharwood's Korma Sauce. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|