Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2021
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2003 kcal
|
Tłusz: 91,17g | Białk: 90,58g | Węglo: 224,73g.
Śniadanie: Betty Crocker Blueberry Muffin, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. Obiad: Baked, Breaded or Fried Cheese Nuggets or Pieces, Deutsche Kuche Bavarian Soft Pretzel, Rachel's Kettle Chips, Outback Steakhouse Prime Rib Sandwich. więcej...
|
|
2764 kcal
|
Ćwiczenie:
Koszenie Trawy - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|