Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2021
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1071 kcal
|
Tłusz: 33,67g | Białk: 51,75g | Węglo: 145,10g.
Śniadanie: Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Pullman Pão de Forma Integral , Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Lunch: Molho de Soja (Shoyu), Alface, Seara Escondidinho de Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita, Pão Francês sem Miolo. Przekąski/Inne: Banana Prata. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|