Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2021
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 71,54g | Białk: 57,99g | Węglo: 159,91g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Peynirli Makarna. Obiad: Özgüllü Ayran , Taze Fasulye, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Mercimek Köftesi, Pide Ekmeği, Mantar Çorbası. Przekąski/Inne: Yaş Pasta, Eti Sütlü Çikolata. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|