|
abrindo a janela após 20hr de jejum
|
945 kcal
|
Tłusz: 38,64g | Białk: 90,54g | Węglo: 61,38g.
Lunch: Clara de Ovo, Ovo Mal Cozido, Subway Tomate, Almeirão, Alface, Repolho Refogado, Couve Manteiga Refogada, A Granel Brócolis Refogado, Patinho. Obiad: Herbalife Shake de Frutas Tropicais, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Przekąski/Inne: Herbalife Shake de Frutas Tropicais, Ghirardelli Dark Chocolate 60% Cacao. więcej...
|
|
1715 kcal
|
Ćwiczenie:
5,8 quilômetros - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rodriguestattaa
|