Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2021
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 74,42g | Białk: 107,36g | Węglo: 133,40g.
Śniadanie: Перекресток Авокадо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Myprotein Essential Omega-3, Яйцо, Parmalat Молоко 0,05%, Вешенки жареные с луком. Lunch: Магнит Яблоко, Delight Финики Королевские , Global Village Оливковое Масло, грудка индейки запеченная, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Пекинская Капуста. Obiad: Zorka Сулугуни, Вешенки жареные с луком, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, СибКолбасы Язык Копчено-Вареный, Редис. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, RED Тёмный Шоколад без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|