Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2014
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
809 kcal
|
Tłusz: 19,85g | Białk: 34,04g | Węglo: 104,32g.
Śniadanie: Thé sans Sucre, Kiwi, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Thé sans Sucre, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Carrefour Pain Complet. Lunch: Thé sans Sucre, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Ratatouille, Carrefour Aiguillettes de Poulet. Obiad: Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Przekąski/Inne: Thé sans Sucre, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés. więcej...
|
|
2058 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 1 godzina, Stanie - 5 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|