Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2021
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1180 kcal
|
Tłusz: 53,62g | Białk: 90,31g | Węglo: 87,33g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey, Fluid Replacement Electrolyte Solution, Egg White. Lunch: Prawns, Mixed Salad Greens, Moong Dal, Aashirvaad Roti, Paneer, Raita. Obiad: Prawns, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking), Moong Dal, Paneer. Przekąski/Inne: Almonds, Walnuts, Cashew Nuts, Milk. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ankeet Ghosh
|