Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2021
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
952 kcal
|
Tłusz: 18,44g | Białk: 49,17g | Węglo: 143,52g.
Śniadanie: Kellogg's Special K, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths Top Red Apples. Lunch: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread. Obiad: Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Carrots , Gem Squash, Cabbage , Couscous (Cooked) , Chicken Drumstick. Przekąski/Inne: Woolworths Naartjies. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|