Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2021
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1913 kcal
|
Tłusz: 83,57g | Białk: 105,19g | Węglo: 156,72g.
Śniadanie: Кофе, Банан, Жирные Сливки, Избенка Творог Пластовой 4-20%, Мясновъ Йогурт Греческий Двухслойный с Мюсли. Lunch: Гречка с Тушенкой. Obiad: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Сам-По Грильяж. Przekąski/Inne: Хлеб Черный, Приготовленные Грибы, ВкусВилл Сыр Молога, Пиво, Масло Подсолнечное, Куриный Бульон, Курица Вареная. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|