Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2021
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2070 kcal
|
Tłusz: 46,41g | Białk: 55,53g | Węglo: 386,03g.
Śniadanie: Safari Large Pitted Prunes, Date, Bananas , Parmalat Strawberry Medium Fat Fruit Yoghurt, Jungle Oats. Lunch: Pot O' Gold Chickpeas in Brine, Bananas , Crystal Valley Full Cream Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Przekąski/Inne: Woolworths White Cheddar, Bananas , Date, Safari Large Pitted Prunes. więcej...
|
|
2562 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Callmeelynn
|