Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2021
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 40,52g | Białk: 88,56g | Węglo: 144,44g.
Lunch: Kuzu Kulağı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Fıstık Ezmesi, Sütaş Kaşar Peyniri, Nimet Premium Çiya Tohumlu Kekikli Ekmek, Yumurta. Obiad: Ramazan Pidesi, Domatesli Makarna, Sebze Güveç (Etsiz), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Göğüs Eti. Przekąski/Inne: Colorado Acı Biber Sosu, Muz. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|