Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2021
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2540 kcal
|
Tłusz: 126,96g | Białk: 146,41g | Węglo: 187,97g.
Śniadanie: Coop Colomba Classica. Lunch: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Arrosto, Scotti Riso Basmati. Obiad: Carne di Manzo Macinata, Coop Rosti alla Bernese. Przekąski/Inne: Red Bull Red Bull (Lattina), Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Grana Padano Parmigiano, Micheletto Pane Panfiore Classico. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|