Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2021
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1048 kcal
|
Tłusz: 20,81g | Białk: 51,50g | Węglo: 173,92g.
Śniadanie: Pisang, Tahu Goreng, Pepaya Muda, Nasi Putih. Lunch: Pisang, Pepaya Muda, Tahu Goreng, Nasi Putih. Obiad: Ikan Teri, Mentimun (Kupas), Bunga Pepaya. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|