Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2021
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 57,16g | Białk: 107,03g | Węglo: 90,68g.
Śniadanie: Малиновое Варенье, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Вязанка Ветчина Столичная, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Лаваш Тонкий, Ичалки Сыр Диетический 27%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Obiad: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп, ВкусВилл Заливное из Индейки, Лента Заливное из Индейки. Przekąski/Inne: Свежее Завтра Йогурт с Бананом, Овсяными Хлопьями и Семенами Льна, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natasha_shakhova
|