Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2021
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 37,48g | Białk: 151,40g | Węglo: 244,45g.
Śniadanie: Пятерочка Груша Сезонная , Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Агрокомплекс Повидло Яблочное, Свекла Вареная, Ашан Груша Вильямс, Магнит Авокадо, Хлебозавод 1 Лаваш Армянский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Obiad: Магнит Яблоко, Бифилакт Биота, С.Пудовъ Клейковина Пшеничная, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Лукашинские Мусс Яблочно-Банановый, Heinz Соевый Соус Оригинальный , Свекла Вареная, Салат Айсберг, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|