Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
amasenkorkaksin
Dziennik
27 kwi 21
Dziennik amasenkorkaksin, 27 kwi 21
Profil amasenkorkaksin
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
30 dk leslie ile bu kadar kalori yakmak cidden mumkun mu bi de orta boy elmada nasil 14 gr seker var??????
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 kwietnia 2021:
1070 kcal
Tłusz: 38,93g | Białk: 60,67g | Węglo: 112,89g.
Śniadanie:
Birşah Yarım Yağlı Süt, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tarçın, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi .
Obiad:
Tamek Domates Salçası, Kıyma, Tereyağı, Sinangil Tam Buğday Unu, Yumurta.
Przekąski/Inne:
Çerezya Sarı Leblebi, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Yulaf Unu, Hurma.
więcej...
1761 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 10 godziny.
więcej...
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
bende 30 dkda 200 kalori yakıyorum mümkün 45 dkkasnda 300 kalori yakıyor
27 kwi 21 przez użytkownika:
Guli✨Gulı
Bu saatin bu sekilde mi takılması gerekiyor :') ben hep normal saat gibi takıyordum..
27 kwi 21 przez użytkownika:
çilekkarpuzerik
hayır kol saatleri,bantları genellikle yanlış ölçüm yapıyor
27 kwi 21 przez użytkownika:
sonetefe
İnternetten baka bilirsiniz180- 200 kalori yakıyor
27 kwi 21 przez użytkownika:
Guli✨Gulı
bende spor yaparken bu şekilde takıyorum
27 kwi 21 przez użytkownika:
handeeleo
takma şekli dikkatiki çekti ama mantıklı nabzi daha kolay ve sağlıklı alır sanırım 🙄🙄
27 kwi 21 przez użytkownika:
serhatbyr
Bunları aşın ok
27 kwi 21 przez użytkownika:
DR. METH # UZAKTAN EĞİTİM #
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi amasenkorkaksin
Zobacz Pełną Historię