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1619 kcal
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Tłusz: 47,47g | Białk: 79,70g | Węglo: 221,11g.
Śniadanie: Ovo Cozido, Pão Francês, Café com Leite Integral. Lunch: Kenko Gengibre em Conserva, Sushi Filadélfia, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rondelli 4 Queijos, Salmão no Forno ou Grelhado, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Vagem Cozida, Pepino (com Casca). Obiad: Café com Leite Integral, Vigor Mix Margarina com Manteiga, Pullman Pão de Forma, Pullman Pão Integral Original, Caqui. Przekąski/Inne: Batata Doce. więcej...
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