Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2021
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 67,89g | Białk: 91,77g | Węglo: 189,04g.
Obiad: Lorlu Börek (1 Tepsi) , Yurt Kuru Fasulye, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Tomatoes, Onions, Lettuce, Cumhuriyet Çemeni Sıyrılmış Antrikot Pastırma, Efsane Un, Alfasol Buğday Proteini, Sütaş Ayran. Przekąski/Inne: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Pistachio Nuts. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|