Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2021
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 41,65g | Białk: 24,83g | Węglo: 148,17g.
Śniadanie: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Пломбира, Kinder Chocolate, Roshen До Кави, Весела Корівка Сыр Плавленный Дружба, Авокадо, Белый Хлеб. Lunch: Бащинский Сосиски Филейные Мини, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Fozzy Безе с Кокосом. więcej...
|
|
1559 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sonechka____
|