Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2021
|
102,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 45,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 67,80g | Białk: 99,65g | Węglo: 105,60g.
Śniadanie: Egg, Heinz Ketchup No Sugar Added, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar, Herbal Tea. Lunch: Avocados, Lettuce, Campari Cocktail Tomatoes, Land O' Frost Premium Oven Roasted Turkey Breast, Toufayan Bakeries Smart Pockets. Obiad: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Kraft 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese, Ragu Ragu Traditional Sauce, Flatout The Original Flatbread. Przekąski/Inne: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, PEScience Select Protein - Caramel Macchiato, Mt. Olive Kosher Dill Spears. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|