|
Bife de Tofu com Legumes, Feijão Preto e Quinoa
|
1554 kcal
|
Tłusz: 64,38g | Białk: 79,11g | Węglo: 159,23g.
Śniadanie: Amêndoas, Nestlé Kefir , Lidl Tostas Integrais de Centeio , Morangos, Ovo Cozido. Lunch: Continente Quinoa Tricolor, Legumes Salteados, Continente Feijão Preto Cozido, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Taifun Filete de Tofu tipo Japonês. Obiad: Ovo Cozido, Continente Sopa de Agriao . Przekąski/Inne: Banana, Maçã, Lidl Tostas Integrais de Centeio , Pura Vida Farinha de Linhaça, Cem Porcento Sementes de Chia, Nozes de Nogueira, Amêndoas, Nestlé Lindahls Kvarg Pêra Baunilha, Philadelphia Philadelphia Light , Cem Porcento Bolachas Marinheiras Integrais. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ana FFerreira
|