|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 29,38g | Białk: 33,89g | Węglo: 180,85g.
Śniadanie: Café, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Lunch: Abacaxi, Antepasto de Berinjela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Charuto de Repolho, Fritz & Frida Feijão Carioca , Prato Fino Arroz Integral (15g). Obiad: Abacaxi, Antepasto de Berinjela, Caponata, Charuto de Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). więcej...
|
|
2959 kcal
|
Ćwiczenie:
Pedalling - 1 godzina i 25 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|