Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2021
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 61,54g | Białk: 69,93g | Węglo: 153,34g.
Śniadanie: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп, Зеленый Листовой Салат, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры. Obiad: Kinder Шоколад, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Mixbar Попкорн Сладко-Солёный, Лента Морковь по-Корейски, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Фабрика Домашних Солений Томаты Соленые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DominoAlina
|