Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2021
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 74,54g | Białk: 79,09g | Węglo: 149,55g.
Śniadanie: Arla Mild Yoghurt Passionsfrukt Grekisk, Fazer Runda Björn, Kokt Ägg, Arla Prästost 31%, Bregott Mellan. Lunch: ICA Risotto Champinjon & Parmesan, Kycklingfilé. Obiad: Olivolja, Arla Prästost 31%, Ägg, Scan Kassler, Champinjoner, Röd Paprika. Przekąski/Inne: Äppelpaj, ICA Vaniljsås, Fröknäcke, Bregott Bregott Ekologisk, ICA Rökt Kyckling. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nykomling 39
|