Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2021
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 65,64g | Białk: 107,64g | Węglo: 189,09g.
Śniadanie: Эконива Биойогурт 2,8%, Село Зеленое Молоко 3,2% , Лимак Ролл Пшеничный, Сметана , Майонез, Салат из Крабовых Палочек. Lunch: Перекресток Яблоко Гольден, Ашан Груша Вильямс, ВкусВилл Сало Белорусское, Bonduelle Огурцы Маринованные, Рис Вареный, Овощное Рагу. Obiad: Denmax Сыр Лёгкий 15%, Село Зеленое Молоко 3,2% , Магнит Минтай Отварной. Przekąski/Inne: Черешня, Ашан Арахис в Кокосовой Глазури , Село Зеленое Молоко 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Кристина sv
|